Allan hadde ei utrolig bra Kettlebells trening i dag. Vi holder på å kjøre opp gruppa til konkurransen hvor det er essensielt å ha god utholdenhet. Kjørte en 6 min Snatch i dag. Alle holdt ut, og jeg tror de begynner å forstå konseptet med å trene med tid nå. Ihvertfall kommer de å få lære det: den harde veien... Nye medlemmer på studioet kom i dag også.. Flott! Dette går den veien vi vil det skal gå!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
1 comment:
Hej Lill! Vad kul att Allan och du dragit igång detta kettlebells projekt. Jag såg att du nämnde "konkurranse", planerar ni att ha någon girevoy sport tävling snart? Jag skulle gärna vara med i så fall.
Ha det gott!
Post a Comment